بازخورد درباره این کالا

تخم کتان

Linseed
0
از 0 رای

0دیدگاه

شناسه محصول: 8446
ویژگی های محصول
  • وزن : 100 گرم
  • غنی از اسیدهای چرب امگا-۳
  • حاوی فیبر بالا برای بهبود گوارش
  • کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون
  • تقویت پوست و مو
  • ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان
  • کمک به سلامت قلب و کاهش کلسترول
نمایش بیشتر- بستن
گارانتی 7 روز ضمانت بازگشت عطاری جفتکار
ضمانت اصالت محصول
موجود در انبار
  • ارسال توسط عطاری جفتکار
25,000 تومان
بروزرسانی قیمت: 7 بهمن 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

تخم کتان

تخم کتان (Linum usitatissimum)، که به آن دانه کتان نیز گفته می‌شود، یک گیاه از خانواده کتان است که بومی مناطق آسیای میانه و برخی نقاط اروپاست. تخم کتان در بسیاری از رژیم‌های غذایی به‌عنوان یک منبع طبیعی غنی از مواد مغذی، امگا-۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شود. این دانه‌ها به‌طور گسترده در طب سنتی و آشپزی به کار می‌روند و برای سلامت عمومی بدن فواید بسیاری دارند.

 

خواص درمانی:

  1. سلامت قلب و عروق: سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ است که به بهبود سلامت قلب کمک کرده و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک کند.
  2. تقویت سیستم گوارشی: حاوی فیبر بالاست که به بهبود حرکات روده، پیشگیری از یبوست و بهبود هضم غذا کمک می‌کند. مصرف آن به‌ویژه در جلوگیری از بیماری‌های روده‌ای و حفظ سلامت دستگاه گوارش مؤثر است.
  3. کنترل قند خون: مطالعات نشان داده‌اند که می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است.
  4. ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان: دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند لیگنان‌ها است که از بدن در برابر آسیب‌های سلولی محافظت کرده و به کاهش التهابات کمک می‌کنند.
  5. تقویت پوست و مو: حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت سلامت پوست و مو کمک می‌کند. استفاده از آن می‌تواند به بهبود خشکی پوست، درخشش موها و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
  6. کاهش وزن: به‌دلیل ترکیب بالا از فیبر و پروتئین، تخم کتان می‌تواند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کند و به کنترل اشتها کمک کند. این ویژگی موجب کاهش مصرف کالری و کمک به کاهش وزن می‌شود.
  7. مبارزه با سرطان: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که لیگنان‌های موجود در تخم کتان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های سینه و پروستات کمک کنند.

 

روش‌های مصرف:

  1. پودر: می‌توانید تخم کتان را آسیاب کرده و به اسموتی‌ها، ماست، سوپ‌ها، سالادها و انواع دیگر غذاها اضافه کنید.
  2. دمنوش: دمنوش تخم کتان به‌عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل کرده و برای تقویت هضم و کاهش التهابات بدن مفید است. یک قاشق چای‌خوری تخم کتان را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد.
  3. تخم کتان در رژیم غذایی: می‌توان تخم کتان را به‌صورت کامل یا آسیاب‌شده به غذاهای روزانه مانند نان، دسرها و انواع نوشیدنی‌ها اضافه کرد.
  4. مخلوط با عسل: برای درمان مشکلات گوارشی، می‌توانید تخم کتان آسیاب‌شده را با عسل مخلوط کرده و به‌عنوان یک داروی طبیعی مصرف کنید.

 

هشدارها و نکات مصرف:

  • مصرف در دوران بارداری: زنان باردار باید از مصرف مقادیر زیاد این محصول خودداری کنند زیرا ممکن است به‌ویژه در دوزهای بالا، اثرات هورمونی داشته باشد.
  • میزان مصرف: برای دریافت بهترین نتایج، بهتر است از تخم کتان آسیاب‌شده به‌طور معقول استفاده کنید زیرا بدن قادر به هضم تخم کتان کامل نیست.
  • افراد با مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد این محصول ممکن است برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند (مانند نفخ یا مشکلات معده) مشکلاتی ایجاد کند.

 

تخم کتان یک ماده غذایی طبیعی و پرخاصیت است که می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند. از کاهش خطر بیماری‌های قلبی تا تقویت سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، این دانه کوچک اما قوی می‌تواند به‌عنوان یک مکمل عالی در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. با گنجاندن تخم کتان در غذاها و نوشیدنی‌های خود، از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید.

توضیحات تکمیلی

تخم کتان
مشخصات دیگر
وزن

100 گرم

وزن

100 گرم

امتیاز کاربران به:

تخم کتان (0نفر)
کیفیت تولید
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
ویژگی و عملکرد
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش

محصولات مرتبط