شیره خرنوب

توضیحات درباره شیره خرنوب

شیره خرنوب یک محصول طبیعی تهیه‌شده از میوه‌ی خرنوب است که در طب سنتی به‌خاطر خواص درمانی فراوان، به‌ویژه در تقویت قوای جسمانی و بهبود مشکلات تنفسی، شهرت دارد. خرنوب سرشار از مواد مغذی نظیر کلسیم، پتاسیم، فیبر، و آنتی‌اکسیدان‌هاست و شیره آن به شکل خالص یا ترکیبی در وعده‌های غذایی و به‌عنوان مکمل استفاده می‌شود.

خواص و فواید شیره خرنوب:

1. تقویت سیستم ایمنی: وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در این شیره، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
2. کمک به بهبود باروری: در طب سنتی، شیره خرنوب به تقویت قوای جنسی و بهبود کیفیت اسپرم کمک می‌کند.
3. بهبود مشکلات تنفسی: مناسب برای رفع سرفه، آسم و برونشیت.
4. تقویت استخوان‌ها: به‌دلیل کلسیم بالا، به بهبود تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند.
5. رفع یبوست: منبع طبیعی فیبر برای بهبود عملکرد گوارش.
6. کاهش کلسترول: کمک به تنظیم چربی خون و سلامت قلب.
7. انرژی‌بخش: مناسب برای کاهش خستگی و افزایش انرژی در بدن.

گیاه خرنوب

روش مصرف:

• 1 تا 2 قاشق غذاخوری در روز، به‌تنهایی یا با ترکیب در آب گرم، شیر یا دمنوش‌های گیاهی مصرف شود.

موارد احتیاط:

• مصرف بیش از حد ممکن است برای افراد دیابتی مشکل‌ساز باشد؛ با پزشک مشورت شود.
• در صورت بارداری یا شیردهی، پیش از مصرف از متخصص سوال کنید.

شیره خرنوب یک انتخاب عالی برای تقویت عمومی بدن و حفظ سلامتی است.

اسید گالیک موجود تو این گیاه خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی بسیار خوبی برای درمان سرفه گلودرد دارد.

شیره خرنوب از بین برنده تورم ریه ها است. خلط آوره ،به‌ همین دلیل به درمان سرفه و مشکلات دستگاه تنفسی کمک میکند.
همچنین پیشگیری کننده سرطان ریه است.

مهمترین خاصیت شیره خرنوب استفاده از آن به منظور تقویت قوای جنسی و حل مشکلات ناباروری به ویژه مشکلاتی از قبیل کاهش تعداد و کاهش تحرک اسپرم و همچنین درمان زود انزالی در مردان است.

در گذشته های دور اطبا یونانی خوردن این گیاه را به خوانندگان توصیه میکردند.

اشتها آور است.

برای پیشگیری از خطر بیماری های قلبی عروقی مفید است چرا که مصرف آن باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL ) و افزایش کلسترول خوب خون (HDL) میشود.

برای درمان اسهال مفید است.

کاهنده آلرژی‌ های حاصل از سردی هوا.

برای رفع یبوست بسیار مفید است.

درد مفاصل و نقرس فلوس را درمان می کند.

در درمان مشکلات کلیوی خصوصا سنگ کلیه نقش دارد.

برای باز کردن گرفتگی روده و دل پیچه، به صورت مخلوط با ریشه ختمی مصرف می شود.

برای درمان دیفتیری، آن را با آب گشنیز مخلوط کرده و غرغره کنند.

کلسیم موجود در جوشانده خرنوب برای افزایش شیر مادر در زنان شیرده بسیار مفید است.

سرشار از ویتامین A بوده و برای تقویت بینایی و درمان بیماری‌های چشمی مفید است.

خرنوب، تاثیر بسیاری در اختلالات هورمونی و تنبلی تخمدان دارد. بطوریکه با مصرف یک دوره سه ماهه از میوه خشک شده خرنوب، پودر خرنوب، معجون خرنوب، شیره خرنوب، قرص و کپسول آن علاوه بر تقویت تخمدان مشکلات باروری نیز برطرف می شود.

شیره خرنوب با داشتن ویتامین هایی از قبیل ویتامین A، ویتامینهای گروه B، ویتامین E، ویتامین K، مس، آهن و منگنز به راحتی در درمان تنبلی تخمدان و اختلالات قاعدگی موثر است. با مصرف خرنوب در 14 روز اول پریود، یعنی زمانی که تخمدان‌ها عملکرد بسیار خوبی دارند، می‌توانید تاثیر مثبتی در برطرف کردن این مشکلات بگذارید.

از آنجا که خرنوب به طور طبیعی شیرین است، می تواند به کاهش اشتیاق شما به قند را به طور طبیعی کمک کند. خرنوب دارای شاخص گلیسمی پایین است، و مقدار بار گلیسمی کمی دارد. خرنوب دارای Gl بین 15-20 است، که بسیار کم است.

خرنوب دارای کالری کمتر از شکلات است، خرنوب 17 برابر چربی کمتر از شکلات دارد، باعث افزایش میزان اسید چرب و اکسیداسیون چربی میشود و غنی از فیبر رژیمی است.